yoga – My Wanderlust Diary

Review 6 dagen yoga, hike en HIIT retreat Toscane; voor wie de Italiaanse lifestyle wil combineren met fysieke uitdaging

Een paar dagen volledig tot rust komen, omringd door het Toscaanse landschap, met elke dag yoga, fitness, hikes, gezonde voeding en tijd voor jezelf. Mijn 6-daagse yoga retreat bij Tuscan Fitness in Italië was precies dat – en meer. In deze reisblog neem ik je mee in mijn ervaring en vertel ik waarom deze retreat een absolute aanrader is voor iedereen die zijn lichaam en geest in balans wil brengen of die het gewoon lekker vind om flink afgebeuld te worden.

by My Wanderlust Diary

Review 7 dagen yoga en safari retreat Kenia; van yoga tussen de olifanten tot nachtelijke sterrenhemels

Mijn eerste yoga en safari retreat. Niet alleen twee keer per dag yoga, maar ook twee keer per dag op safari, meer leren over bescherming van de laatste noordelijke witte neushoorns, op pad met de anti-stroper unit met hun bloedhonden en genieten van lange gesprekken bij het kampvuur. Check in deze blog de review van mijn allermooiste yoga retreat ooit.

by My Wanderlust Diary

Review yoga en hike retreat Tenerife; van avontuurlijke vulkaanbeklimmingen tot yoga bij zonsondergang

Mijn eerste yoga en hike retreat. Niet alleen twee keer per dag yoga, maar tussendoor ook nog flinke wandelingen over de hoogste vulkaan van Tenerife. Hoe het beviel? Check in deze blog de review.

by My Wanderlust Diary

Review yoga retreat Dolphins Leap op Pilion schiereiland Griekenland

Wil je yoga doen met uitzicht op zee? Zin om de hele dag helemaal zen voor je uit te staren naar de dolfijnen in zee? Bezoek dan Dolphins Leap in Pilion, Griekenland voor een relaxte yoga- en meditatieweek. Genieten van de stilte. Oneindige sterrenhemels. Drijven in een infinity pool. Check in deze blog de review voor alle details van deze fantastische plek.

by My Wanderlust Diary

Maandoverzicht #6 – juni; bouwvakker- mijn nieuwe roeping

Juni was eigenlijk niet zo bijzonder. Ik reisde naar drie landen voor mijn werk, was natuurlijk weer te vinden op een rommelmarkt, bleek wederom niet in staat na te denken en leerde over mezelf dat bouwvakker als beroep niet voor mij is weg gelegd. Het enige wat ik normaal gesproken niet doe in een gemiddelde maand is mensen ontslaan. Iets wat helaas deze maand wel moest.

by My Wanderlust Diary

Maandoverzicht #5 – mei; een vrouw in een mannenwereld, presentatiestress en oud worden

Mei was voor mij de maand van de druk. Druk met het geven aan presentaties. Druk met heel veel vergaderingen. Druk met sporten. En druk met veel te hoge druk voelen. Ik merkte voor het eerst echt de aftakeling van mijn lijf. De druk is helemaal weg in mijn vel. Mijn huid laat alle spanning juist lekker los. Zou dit dan zijn wat ze balans noemen?

by My Wanderlust Diary

Review: yoga retreat Peloponnesos, Griekenland

Wil je yoga doen met uitzicht op de oceaan? Zin om de hele dag helemaal zen voor je uit te staren naar de bergen en de boten die in zee voorbij varen? Bezoek dan Zen Rocks in Mani, Griekenland voor een intensieve yogaweek. Van Pilates tot meditatie, alle verschillende aspecten van je lichaam in balans brengen komen voorbij. Check in deze blog de review voor alle details van deze fantastische plek.

by My Wanderlust Diary

Review: yoga retreat in Agadir, Marokko

Nooit aan yoga gedaan? Ik ook niet tot ik naar een yoga retreat bij Villa Surya in de buurt van Agadir, Marokko ging. Op zoek naar een toffe yoga plek met uitzicht over de Atlantisch Oceaan tijdens je yoga-sessies? Check dan ook de review in deze blog voor alle details van deze fantastische plek.

by My Wanderlust Diary

Marokko: 5x activiteiten die je moet doen wanneer je er bent

Wanneer je op reis bent, wil je jezelf natuurlijk helemaal onderdompelen in de andere cultuur. Elke cultuur heeft zijn eigen gebruiken en hoogtepunten. Wat is helemaal perfect om te doen wanneer je in Marokko bent? In deze blog mijn 5 tips voor activiteiten die je echt gedaan moet hebben voordat je Marokko verlaat.

by My Wanderlust Diary

Weekoverzicht #9; yoga, Marrakech en Paradise Valley

Elke dag 1,5 uur yoga in de ochtend en 1,5 uur yoga eind van de middag. Aan het eind van mijn weekoverzicht lees je of het voor herhaling vatbaar is. We reisden ook af naar Marrakesh om ons helemaal onder te dompelen in de geuren van de souk.