Mijn eerste yoga en hike retreat. Niet alleen twee keer per dag yoga, maar tussendoor ook nog flinke wandelingen over de hoogste vulkaan van Tenerife en andere bijzondere plekken op Tenerife. Hoe het beviel om yoga te combineren met hiken? Check in deze blog de review.
Kamers en gezamenlijke ruimtes bij Bliss Yoga
In het zuiden van Tenerife vind je Bliss Yoga Retreats in het kleine dorpje Buzanada. In een grote villa genaamd Villa Pranayama heeft iedereen zijn eigen kamer met badkamer. De villa beschikt over een rustige tuin, ideaal om te zonnen of te ontspannen, een verwarmd zwembad, zowel binnen als buiten yogaruimtes en een ruim terras met uitzicht op de zonsondergang.
De omgeving in Buzanada is niet bijzonder inspirerend. Het is een standaard resorts/vakantieflats regio van Tenerife. Veel stenen, weinig inspiratie. Wanneer je bij Villa Pranayama de deur uit loopt, is er weinig te doen. Geen restaurants en niks te zien in de omgeving.
De villa zelf is een comfortabele villa. De kamers zijn ruim. Er zijn veel gezamenlijke ruimtes, zowel binnen als buiten. Je hebt voldoende opties om je af te zonderen of juist aansluiting te vinden bij andere retreat deelnemers.
Yogastijl
De dagen beginnen met een energizing yoga flow in de buitenlucht, vaak in de tuin van Villa Pranayama. De lessen voelen ritmisch en vloeiend, alsof je letterlijk meebeweegt met de energie van het eiland.
De sessies starten doorgaans met geleide meditatie, waarbij je afstemt op de geluiden en sensaties van de natuur (of op een luid schreeuwende geit).
De middagen zijn flexibel en volledig aan jou om in te vullen. Je kunt:
- ontspannen in de tuin of hot tub,
- een massage boeken,
- een strand of dorp in de buurt bezoeken,
- of mee op een gratis middagexcursie.
Bliss biedt namelijk dagelijks optionele excursies, zoals:
- wandelen in de Masca-vallei,
- een geheim hippy beach bezoeken,
- hiken rond vulkaan Teide,
- of een sunset picknick hoog boven de wolken in Teide National Park
Meer over wat er allemaal tussen de yogalessen door te doen is later in deze blog.
De avond yoga sessie bestaat meestal uit een Yin yoga les. Er is 1 avond een meditatiesessie. Alles is vrijwillig dus als je een keer geen zin hebt in een les, dan is er niemand die daar een punt van maakt.
Eten
Wat direct opvalt bij Bliss Yoga Retreats op Tenerife, is hoe het eten naadloos aansluit op de sfeer van ontspanning en mindful living. Na de ochtendyoga staat er dagelijks een uitgebreide buffet lunch klaar, bomvol verse vruchten, lokale kazen en zelfgebakken brood — een levendig, kleurrijk buffet dat voelt als een viering van energie en vitaliteit. Er worden veel gerechten vanaf nul compleet zelf gemaakt zoals het bananenbrood.
Zodra het late ontbijt erop zit, beginnen ze in de keuken al met de voorbereidingen van het avondeten. Het is op sommige ochtenden wel afzien om pas zo laat te ontbijten. De yoga begint vaak pas rond negen uur of zelfs later, afhankelijk van hoe koud de nachten zijn en of de zon er al bij is om de les te verwarmen.
Elke avond schuif je aan voor gezamenlijke diners, waar de nadruk ligt op verbinding en samen genieten. Deze maaltijden creëren precies die momenten waarop je merkt hoe goed het voelt om te vertragen en te delen.
Ook fijn: Bliss Yoga gelooft in vrijheid. Dus geen strikte detox-regels — je mag gewoon genieten van koffie, chocoladewafels, of een glas wijn bij het diner. Het draait om balans, niet om perfectie.
Wat is er te doen in de omgeving
Tenerife is een eiland van contrasten. Terwijl je ’s ochtends door weelderige valleien wandelt, sta je ’s avonds misschien wel op een maanlandschap boven de wolken. Als onderdeel van je yoga retreat zijn er gedurende de week verschillen gratis activiteiten over het hele eiland, met als hoogtepunt de wandeling langs de grootste vulkaan van Spanje – de Pico de Teide. Ik ging mee op deze vier activiteiten, die me naar de mooiste en meest verrassende plekken van het eiland brachten – ver weg van de resorts en beachbars.
1. Wandelen door de Masca-vallei en door Mirador de Vilaflor
De Masca-vallei is zonder twijfel een van de meest iconische wandelroutes van Tenerife. Je start in het charmante bergdorpje Masca, waar kleurrijke huisjes tegen de steile bergwanden lijken te zijn geplakt. Vanaf hier daal je af door een wereld van smalle rotswanden, tropisch groen en het voortdurende geluid van kabbelend water.
De hike voelt soms alsof je door een filmdecor loopt. De bergen torenen hoog boven je uit, de paden zijn ruig en avontuurlijk, en achter elke bocht wacht weer een nieuw uitzicht.
2. Hiken rond vulkaan Teide: wandelen door een buitenaards landschap
Nationaal Park Teide voelt alsof je op een ander planeet bent beland. Roodbruine rotsformaties, zwarte lavavelden en grillige basaltstructuren domineren het landschap. Het is rauw, indrukwekkend en volledig anders dan de groene kustgebieden.
Er zijn diverse wandelroutes rond de vulkaan, variërend van licht en panoramisch tot uitdagend en steil. Welke je ook kiest: de uitzichten zijn sensationeel. Terwijl je wandelt, verandert het landschap continu — van zandkleurige vlaktes tot diepe kraters en versteende lavastromen. Dit is een plek waar je je klein voelt, maar tegelijkertijd intens verbonden met de natuur.
Voor wie extra hoogtemeters wil maken: de kabelbaan brengt je dicht bij de top, waar de lucht ijl is en de wereld aan je voeten ligt.
3. Sunset picknick boven de wolken in Teide National Park
Terwijl de meeste bezoekers alweer afgedaald zijn, rijd jij omhoog naar een van de uitzichtpunten in het Teide NP. De lucht kleurt van goud naar oranje, de schaduwen worden lang, en onder je vormen de wolken een zachte, witte deken.
Je dekt een eenvoudige picknick uit: klassieke Spaanse tapas, een flesje wijn of verse mojito, en een warme trui voor zodra de temperatuur begint te zakken en Dominicus – die de retreats organiseert – zijn gitaar pakt en de zonsondergang begeleidt met fijne muziek. Dan begint het spektakel. De zon zakt langzaam achter de horizon en vervaagt in honderden tinten roze en paars. Stilte. Alleen de wind, de vulkaan en het licht dat over de lavarotsen glijdt.
4. Kustwandeling langs vuurtorens en natuurlijke zwembaden Palm-Mar – Rasca Lighthouse
Deze wandelroute loopt door een van de meest unieke landschappen van de kust van Tenerife, dwars door het natuurreservaat Malpaís de La Rasca; een gebied gevormd door vulkanische lava en van grote geologische waarde.
Het pad – vlak en rotsachtig – loopt door een uniek ecosysteem van cactussen en tabaibas (een soort struikgewas) naar de vuurtoren van Rasca. Een perfecte manier om de droge natuur van het zuiden van het eiland te ontdekken en te genieten van het geluid van de zee.
Het is essentieel om water en zonnebescherming mee te nemen, aangezien er weinig schaduw is.
Tijdens deze wandeling is het uitermate geschikt om af te koelen in verschillende poeltjes die je onderweg tegen komt. Je kunt daar allemaal visjes en andere dieren in het water zien. Er is geen golfslag en geen stroming dus je kunt er op je dooie gemakkie in rond dobberen. De rotsen zijn wel scherp dus het beste kun je in je waterschoenen het water in gaan.
Tenerife heeft nog veel meer bezienswaardigheden. Lees voor meer tips de blog van PassportTheWorld.
Kosten Bliss Yoga Retreat
Zes dagen lang twee keer per dag yoga en meditatie, brunch en avondeten en heel veel excursies op Tenerife is 860 euro per persoon. Hier zit geen shuttle van en naar de luchthaven bij in, maar een gedeelde taxi/Uber is nog geen 20 euro. Ik had mijn retreat geboekt bij Book Yoga Retreats maar je kunt de retreat ook rechtstreeks bij Bliss Yoga Retreats boeken.
860 euro is echt geen geld voor alles wat je krijgt. Tenerife is super. De yoga is fijn. De accommodatie comfortabel. En alle activiteiten maken dit voor mij by far een van de beste trips qua waar voor je geld.
Eindoordeel yoga en hike retreat op Tenerife
De yoga‑retreat van Bliss Yoga is met name vanwege de combinatie met hiken op Tenerife een aanrader. De yoga is fijn, en de omgeving waarin je yoga doet is comfortabel, maar niet bijzonder spectaculair. Ik heb andere retreats gedaan waarbij je yoga doet met uitzicht op dolfijnen of besneeuwde bergen. Dat is bij Bliss Yoga zeker niet het geval. Het is zeker geen slechte omgeving hoor, maar de retreat blinkt daarin niet uit.
Maar waar deze retreat zeker wel in uit blinkt, is dat je tussendoor zoveel moois ziet. Tenerife is een eiland wat qua natuur niet teleur stelt. Alleen daarom al zou je hier eigenlijk naar toe moeten op retreat. De sfeer is heel ongedwongen. Geen verplichtingen. Alles is vrijblijvend. Geen militair strafkamp wat ik op sommige retreats wel eens mee maakte. Daarnaast is het een retreat waarbij je echt veel krijgt voor je geld.
